5 BEBIDAS ANTES DE DORMIR PARA ELIMINAR LA GRASA DEL VIENTRE Y ELEVAR EL METABOLISMO

Perder peso quizás nos resulte difícil y complicado, buscamos la mejor manera, la mejor dieta, pero no encontramos los resultados deseados, y tal vez lo que necesitas es desintoxicar tu cuerpo.

La desintoxicación del colon y del hígado es un factor determinante para todo el que esta luchando con el sobrepeso y la obesidad, ya que son los órganos encargados de llevar a cabo casi quinientas funciones, unas de estas:

  • La capacidad para depurar la sangre, facilitar la digestión de las grasas y aumentar la actividad metabólica.
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La consecuencia de la mala alimentación y la constante exposición a toxinas del ambiente, compromete tu salud y puede disminuir la capacidad con que realiza cada una de sus tareas.

Por esa razón es conveniente adoptar algún plan de depuración y desintoxicación con el cual se puedan eliminar todos los desechos que alteran sus principales funciones.

¿Cómo puedes desintoxicar tu cuerpo?

En esta ocasión queremos presentarte estas cinco saludables y ricas bebidas nocturnas, cuyas propiedades medicinales desintoxican mientras contribuyen a bajar de peso.

Bebida #1 Jugo de manzana, pera y remolacha

Esta bebida esta rica en fibra, te ayuda a controlar el estreñimiento y los dolores intestinales. Mezcla todos los ingredientes en la licuadora procésalos, cuela el jugo y toma un vaso por las noches antes de ir a la cama dos o tres veces en la semana.

Ingredientes:
  • Una taza de jugo de manzana.
  • Una manzana.
  • Una pera.
  • Una taza de remolacha cocida.
  • Dos cucharadas de miel de abejas.
Bebida #2 Jugo de perejil y jengibre

Esta bebida nos sirve como diurético ya que evita la retención de líquidos, y ayuda a la aceleración del metabolismo. Mezcla todos los ingredientes en la licuadora hasta que obtengas el jugo. Tómalo antes de acostarte.

Ingredientes:
  • Un limón.
  • Un puñado de perejil.
  • Una cucharada de jengibre rallado.
  • Una cucharada de canela en polvo.
  • Una cucharada de vinagre de sidra de manzana.
  • Dos vasos de agua.
Bebida#3 Jugo de col y espinacas

Esta bebida ayuda a prevenir enfermedades como el cáncer por la dosis de vitamina A y E que incluye. Prepara este batido en la licuadora con todos los ingredientes juntos, debes consumirlo tres veces por semana.

Ingredientes:
  • Una taza de col.
  • Una taza de espinacas.
  • agua (opcional).
Bebida#4 Jugo de berro y pepino

Esta bebida te ayuda a limpiar la sangre, es diurético y permite expulsar las toxinas del hígado. Se debe eliminar la concha del pepino, mezcla con los demás ingrediente en la licuadora. Bebe el jugo durante dos semanas.

Ingredientes:
  • Una taza de hojas de berro.
  • Un pepino
  • agua (opcional).
Bebida#5 Jugo de fresa, durazno y pera

Este batido es muy bueno cuando se dese perder peso, Es un batido conveniente cuando se desea perder peso. Mezcla todas las frutas en la licuadora hasta obtener el jugo.

Ingredientes:
  • Una taza de fresas.
  • Un durazno.
  • Una pera.
  • Una taza de leche descremada.

Vistes que no es nada complicado limpiar tu cuerpo de las toxinas que se acumulan. Solo debes proponerte y ser constante para que en cuestión de días notes que estás liviana y sin malestares digestivos.

¡Importante!

Los cuidados con productos caseros o naturales son eficaces pero debes tener en cuenta que no tendrás resultados inmediatos. Cualquier duda, recuerda que es mejor consultar con tu dermatólogo o medico de confianza.

Gracias por sacar un poco de tu tiempo y leer este artículo que te lo hemos hecho especialmente para ti con mucho amor y cariño, Dios te bendiga.

Regalame un megusta y yo te regalo una sonrisa, Gracias.

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